八兵衛な日々

今日は杖術の稽古に行って来ました。連休などで３週間振りでした。今日は気温も高くて汗ビッショリです。今週はけっこう自主トレで走っているので、ヒンズースクワットと併せて脚に効いちゃっていました。今日の稽古は最初のうち、踏み込みも、踏ん張りもヨロヨロ〜フラフラで「どうなるコトやら・・・」と心配でしたが、そのうちそんな事は忘れて、結構動けていたと思います。
終わってみれば、汗ビショリ、気分爽快です。イイ稽古でした。
・・が、しかし、今はもう、超筋肉痛！脚どころか背中も肩も腕も大変なコトになっています！！
イヤ〜筋肉痛ｌって、本当にイイものですね（嬉）
どっか痛いと「やった気」がするのは私だけ?
美味いビールが飲めそうです。
75.5キロ
押忍

連休とか、石川本部のパーティーなどありまして、最近は停滞していたダイエットですが、今週の朝稽古と、夕方の稽古前の自主トレで、久々にチョイとだけ体重が減りました。減量といっても、問題は体脂肪率減であって、筋肉が落ちてもリバウンドが待っているだけです。
本当は体脂肪計が欲しいのですが、チョイ買えません（悲）
筋トレは続けているので、まあ脂肪が減ったのかな・・・と。
中年になるとナカナカ代謝が衰えてきて、痩せなくなりますね。知り合いに同い年のボディービルダーがいて、一年中ダイエットをしているのですが、本当に頭が下がります。イイお手本にさせてもらってます。
「オフは無い方がいい！急激なダイエットは辛すぎるからね。」とは彼の至言です。
スタローンも頑張ってます。新しい「ランボー」楽しみですね。
75.5キロ
押忍

この前の日曜の石川県総本部リニューアルオープンの際、浜井代表に、いろんなビデオを見せていただきました。来賓でいらしていたキックボクサーの拳士選手の試合や、水口館長の、50人組手など、いろいろ、レアなテープの中で、１番驚いたのが、25年以上以前に、すでに当時の石川県支部は顔面アリの組手を行っていた事でした。稽古のみならず、大会までやってらしたのです。
・・・さすがです。この度のリニューアルで、二階にあんな立派なリングができたワケです。
そういえば去年の本部合宿でも顔面アリの組手、シテました。キックのジムをされてる滋賀の河西師範も来られてましたし。
しかしながら、カラテとキックはまったくルールが違うので、当然、技術も練習も違うワケです。
私はカラテの前に少しだけ、ボクシングをカジったコトがありますが、それにしても技術的には違う部分が多いのです。・・・かなり興味が湧いてきました（嬉）
カラテ、杖術、居合、古武術、ウエイト・トレーニングと・・・
キック・・習いたいなぁ〜・・・忙しいなぁ〜
キック・・習いたいなぁ〜・・・キック・・・楽しそうだな〜・・・
77.0キロ
押忍

今日は月イチの武器クラスでした。毎月参加している生徒が段々慣れてきているのが目に見えて、大変嬉しく思います。カラテの原点を見詰め直す稽古です。もっと沢山の参加、お待ちしてます。そうしたら、もう少し回数を増やしたいものですね。
新しく高校生が４人入門してくれたのですが、本日、そのうち３人が来てくれました。今日は武器しか教えられなかったのですが、今度、カラテの稽古も来てくれるとのこと。今後が楽しみです。ここ最近、若い10代の生徒の入門が続いていて、本当に嬉しく思います。将来の極真空手を担ってくれる人材に育って欲しいものです。大期待！厳しく辛いことも沢山経験して、頑張ってもらいましょう。
嬉しさのあまり、ビールを飲み過ぎてしまいそうです（困）
77.0キロ
押忍

先週の土日は石川県の総本部のリニューアル・オープンで、金沢に行ってきました。
大勢の来賓の方がおみえになってました。式典も神事から、二階の新設のリングのお披露目エキシビジョン・マッチ。場所をホテル金沢に移してのお祝いパーティーまで。土曜日の夜の食事会から、沢山の方とお話させていただきまして、大変意義のあった週末でした。
しかしながら、浜井代表の「ここを死に場所と決めました！」とのご挨拶・・・本当にカラテが大好きな方なのですね、感動してしまいました。
極真会館、浜井派・静岡愛知本部も、決意も新に、より一層頑張りたいと思います。
みなさま、よろしくお願いします。
総本部のみなさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
食い過ぎに気を付けていたのですが・・・
77.5キロ（・・・）
「力と感謝」
押忍