イイ汗かけました。

朝稽古はなんやかやと用事のため出来ませんでした。夕方の稽古の前に素振りとヒンズースクワット、拳立て、型の自主トレで大汗かきました。武道館の床は本当にイイです。素振りは木剣と杖の二本立てでやりました。居合もやりたかったのですが、残念ながら時間がありませんでした。
その後の指導でもいい汗かけました。
木剣と杖で素振りをした後で、型を討つと、動作の意味が大変よく解ります。イイ自主トレが出来ました。
連休中は、なんやかんやとバタバタするのでしょうね。
明日は朝ダッシュです。
76.0キロ
押忍

風邪、今度こそ治りました。

土日の養生が効いたのか、やっと風邪が治りました。が、油断せずに今日の自主トレは、木剣の素振りだけにしておきました。夕方からの指導は声もよく出ましたし、いつものテンションで行なう事が出来たと思います。稽古の後の身体のメンテナンスも大事な稽古の内です。気を付けるようにしたいものです。
「少林少女」観てきました。今度、ドリーム・ワークスの「カンフー・パンダ」あと「泉ピン子のヤツ（？）」もありますし、ひょっとして、最近はちょいとした格闘技ブームなのかな？と（嬉）
沢山、子供達が観てくれて、カラテにも興味を持ってくれるとイイなぁ〜と思います。
「少林サッカー」のチャウ・シンチーがエグゼクティブ・プロデューサーでしたが、もうちょい突き抜けて欲しかった！
この前に観た、「ノー・カントリー」が今んトコ、今年の暫定１位ですね。強烈に突き抜けてました。
私は子供の頃から洋画が大好きでした。｢ジョーズ」も「タワーリング・インフェルノ」「エクソシスト」｢オーメン」｢バニシング・イン60」この前亡くなったチャールストン・へストンの「大地震」なんかも小学生で友達と映画館に観に行きました。行列の出来る、ラーメン屋とか、いろんなメシ屋なんかで、並んだり待ったりするのは大嫌いで出来ないのですが、何故か映画館だけは早くから行って、おとなしく待っていられます。期待で胸いっぱいなんです（笑）
ちなみに去年の私のナンバーワンは「世界最速のインディアン」でした。アンソニー・ホプキンスが大好きです。出てくるオートバイも最高でした。「オトコはかくあるべき！」と思わせてくれる映画でした。脚本も、キャストも画も何もかも最高です。
邦画は「めがね」でしたね。与論島に、とにかく行ってみたくなりました。
まだまだこれから、観に行きたい映画が沢山で、楽しみが続きます。たぶん一生。
ミニシアター物も沢山観たいの、ありますし（嬉）
76.0キロ
押忍

なかなか治りません。

調子が悪いままでした。一日中ゆっくりしていたのですが、まだ治りません。
とにかく咳きがひどく、身体も節々がダルイ感じです。
明日、もう一日安静にしておきます。早く治さないと水曜までは指導がありますし、なにより自分の稽古が出来ないのが面白くないので。昼間、時代小説をず〜っと読んでるものですから、イイ場面を読んだりすると、素振りなどしたくなってウズウズしてしまいます。
頭が痛いと、テレビはまったく観る気にならないもので、番組どころかDVDで映画さえ、この度は観ませんでした。ピッタリ読書にハマッてます。
今度の休みはチョイと京都に行って日本の風情を感じて来るつもりです。
剣術や古武道の勉強もイロイロ出来そうです。
さてクスリ飲んで寝ます。
76.5キロ
押忍

引き直してしまいました。

久しぶりにランニングをして、汗をかいたまま、暖かかったので、車のヘッドライトのアッセンブリー交換などをしておりました。・・・まったく油断していて、また風邪を引いてしまいました。
イカンなぁ〜・・・｢体調管理も稽古の内！」と普段から言っているのですが・・
無念ですが今日の杖術の稽古はお休みです。自分の不摂生で稽古に行けないなど、あまりにもバカ過ぎます！反省。
日々の生活の細かい事柄さえ稽古なのを再確認しました！
とはいえ、前向きに・・・。読みたい本が溜まっているので、昼過ぎから鼻水垂らしながら読書してます。
池波正太郎の本，固め読みしてます。その時代の空気感がお気に入りです。
クスリも飲みました。もうチョイ本、読んで寝ます。
今日は久々の休肝日。
76.0キロ
押忍

嬉しいコトがありました。

今日も朝から雨でしたので、ランニングはヤメ。ヒンズースクワット、拳立て、木剣の素振りの朝稽古でした。夕方、道場でウエイトを軽めに。脚、背中のメニューをやっときました。なんたって病み上がりですので・・しかし、風邪も軽くで済んでよかったです。
一度空手から、ある事情で離れていた若者が、4年振りになりますか・・今日の稽古に来てくれました。辞めた当時は高校生でしたが、もうすっかり大人の男の顔をしていました。まじめで真っ直ぐな気持ちのイイ青年です。今回の復帰で、極真空手の本当の素晴しさを認識してくれることと信じています。是非、生涯の修行の場として、頑張って欲しいと思います。
いやぁ、嬉しいことです。ビールが美味い！（笑）
76.0キロ
「力と感謝」押忍

追加審査でした。

今日は日曜に審査が受けられなかったヒトの為の追加審査でした。
みんな本当、真剣に審査に取り組んでくれてます。みんなのイイ道場にしていかなければ・・・
頑張ります！
風邪で具合がイマイチだったので、朝稽古は止めておきました。早めに武道館に入って、薙刀の稽古を見学させていただきました。先生とお話も出来て、イイ見取り稽古が出来ました。
薙刀の先生方の動きは本当、凄まじいモノがあります。素手では、到底・・・どの武器ならいったい・・・武術としての完成度も然る事ながら、実践で使える武器として、恐るべき能力があります。
ただ、家の中など、狭い空間でが、どうか・・と。しかしながら、達人ならそんな事は、問題にされないのでしょう。おそらく、低い天井対策はあると思います。昔から女性が家を守ってたのですから。
また次回お聞きしたいと思います。とにかく・・薙刀、恐るべし！
76.0キロ
「力と感謝」押忍

風邪気味です。

朝、起きてみるとノドが痛いではありませんか！
こりゃマズイ、と日中、ジッとしてました。テレビは例の母子殺害事件の判決の番組ばかりでした。
気になってましたので、ずっと観ていました。心より亡くなったお二人のご冥福をお祈りいたします。
調子が悪いせいか、指導もいつもの声が出せず、淡々と終わってしまいました。
注意が出来ないと、タダの号令マシンです。やはり、自分の体調管理をもっとしなければ・・・
反省です。
薬を飲んで、さっと寝ます。
明日も稽古ですから。
76.0キロ
押忍

天気も良くて暖かでした。

朝稽古はいつも通りランニングとダッシュでした。その後、ヒンズースクワットと拳立て、木剣の素振りと・・・気温のせいで、汗がスゴイ！イイ気分で終われました。
夕方に稽古の前の、ウエイトトレーニング、今日はベンチの日でした。チョイト頑張ってみました。補助がいないので、本気のマックスは出来ませんが、なかなか満足の重量が挙がりました。アップは重量ごとにディップス落としていきます。ダウンは挙がらなくなるまで、でやります。それぞれ5セット。イイ感じです。
それからダンベルフライでシメ込みます。
その後、サンドバッグを時間で、打ち込みと蹴り込み。部位鍛錬をやって、シメの居合の稽古と。
夜の稽古も暑かったので、基本稽古が終わった時点で汗、バーバーでした。
イイ気分ばかりで、申し訳ない・・（誰に？）ワハハ・・・
昨日、DVDで「ゾディアック」を観ました。めっちゃヨカッたです。
映画は大好きです。またの機会にイロイロ映画の話、アップしていきたいと思います。
チョイト頑張った76.5キロ
「力と感謝」
押忍

春の昇級審査でした。

今日の午後からは、昇級審査でした。少年部が大半でしたが、みんな元気イッパイ、大きな気合で頑張っていました。型の試合の効果でしょう！ちゃんとした姿勢で威力のある技を出せる生徒が目立ってきたように思います。
初心者の頃の組手が強いことなど、空手の永い修行の中においては、まったく意味はないことです。それより、空手の正しい姿勢からなる、理に適った動作を、繰り返し、一生懸命稽古して欲しいものだと思います。初級のうちから、「組手で勝った負けた」と一喜一憂する・・・試合も組手も、あくまで修行の一部です。それより、毎日の基本、移動、型をもっと沢山稽古していただきたい。
｢克己の精神を涵養すること」とは、｢自分に必要な事が何か、自分自身で考える！」ということです。
地中にしっかりした根をはる事で太く、高い樹が育つのです。
ミュージック空手の初披露もできて、大変充実した午後でした。
受審者のみなさん、ご父兄のみなさん、お疲れ様でした。
76.5キロ
ソウ、五人組手お疲れ様。よかったと思います。
押忍

イイ稽古でした。

まる二週間振りに、やっと居合の道場に行くことができました。二時間タップリ、シゴかれてきました。
居合刀ですが、やっぱイイですねぇ〜。気温も高かったのもありますが、汗バァーバァーでした。
木剣で素振りだけは毎日欠かさずにしているのですが、やはり、刀は違います。こんなに楽しいと稽古と言えなくなります（笑）もっともっと厳しくあらねば！
シン・・と静まった床の上で、空気を切る音だけが、聞こえます。あと、袴を捌く音がたまに。日本人でヨカッた・・・しみじみ思います。
どんな武道にも様式美があります。居合のシンプルが故に奥の深い様式美は最高です。もっともっと稽古を積んでいきたいと思います。
極真空手、杖、居合、古武術と。生涯の修行は先が長い！
頑張ったかな・・76.5キロ。
押忍

みんな好きですねぇ〜。

今日は金曜日、神道夢想流杖術の稽古の日でした。
毎年ゴールデンウイークに京都、大津の二箇所の武徳殿での試合がメインの古武術の世界大会が一週間に渡って開催されます。世界中の古武術マニアが一同に介し、試合や講習会で親睦を図るのが目的の、正に、「ニッポン大好き人ウイーク」です。海外のマニアなどは一ヶ月くらいの休暇を取って、日本各地の道場に泊り込んだり、いろいろな道場を回って稽古したりして、もはや日本人より日本大好きの外人が大挙して集まります。
私の通ってる道場も、勿論古武術マニアの巣窟なので、みんな楽しみにしてられます。
「真剣を買いに。」
｢鎖鎌の新しいのを買うぞ！」
｢ヤッパ手裏剣だよな・・・」
｢二百万持っていきますよ。」
・・・など、イロイロ怪しい買い物目的の方もいますが、やはりメインは｢試合」です。
選手のみなさんは気合入ってます。今日の稽古もイイ刺激を沢山いただけました。
私もなんとか、時間を取って、応援と買い物（笑）に行きたいと思います。
来年はゼヒ代表選手に選ばれるように、もっと稽古したいと思います。
イイ汗、かけました。77.0キロ
明日は居合の稽古です、楽しみ。
押忍

ついに買ってしまいました

音楽というか、ギターに目覚めて30年。イロイロなジャンルの音楽を聴いてきました。レコードからCDに変わったりしてきましたが、聴いて好きになった曲とか、バンドとか、アーティストってのは、基本的に自分がギターなどで弾けるくらいの曲であり、アーティストでした。・・もちろん、カッコ好くなくては、ならないのですが。だから、レッド・ツェッペリン、キッス、ブラック・サバス、ZZ・トップ、ちょいと新しめ（そうかな・・・)ブラック・クロウズが最近までの、ベスト5でしょうか。
先週、稽古の帰りにカーラジオから偶然流れてきたのです、その曲が・・・。ベタベタに疲れた身体になんとも心地よく染み渡ります。まさに音楽で癒されました、こんなん初めてでした。
・・・う〜む、世に言うハマると地獄を見るというあのアーティスト・・・モチロン知ってましたよ、見て見ぬ振りをしてきました。が、遂に禁断の「天国の扉」をノックしてしまいました。分かるヒトには、当然ピンときたでしょう。
そう、あの「ボブ・ディラン」です。流れていた曲は「フォーエバー・ヤング」でした。（ベタですな）
そして、今日CDを購入してしまいました。・・・これがまた、いいっ！
全曲、どれもこれもいい！！（ベストだからか！）・・・マズイなぁ〜。ギターとハーモニカだけのシンプルな曲も、上記の曲みたいなバンドの曲の演奏も・・・マズイなぁ〜イカンなぁ〜。訳詩も何だか意味分かんないけどイイ！
天国の扉をノックして、地獄の深みに片足を突っ込んだ・・・って感じでしょうか（困）
早速、ハーモニカと首に掛けるホルダーが欲しくなってきたぁ〜・・・
いかんなぁ〜・・
とか言いつつ、
ちょっと嬉しい。
スクワットとデッドリフトしました。今日から道場も場所を変えて心機一転。板の床で広くなりました。
全身筋肉痛ですが、気分はこの春、最高かな・・・（笑）
いい気分の77.5キロ
押忍

ヘッドライトが壊けました。

朝稽古は疲れ気味だったので、ランニングはヤメて拳立てとヒンズースクワットと素振りだけにしときました。筋肉痛があいも変わらずヒドイ・・・なかなか回復しません。
プロティン飲まなきゃ・・。明日は脚と背中のメニューの日です。
さっき、武道館から帰ろうかと、エンジンをかけて、ライトのスイッチをいれた、のですが・・
ロービームが点かない。なんやい！とハイビームにしたら、ちゃんと点きます。左右同時なので、ヒューズかなぁ〜と、フォグランプで帰りました。ちょうどオイル交換ですし、ついでに診てもらいます。せっかく買ったばっかりのニッサン・エルグランド・7500ツインカム・ツインディーゼルターボ・アルカンターラ・スペッシャル1993年式の新車なのに・・・サスガ、もう壊けてしまいました。
悔しいのでビール飲んで寝ます。
久々の77.5キロ
押忍

あっというまの一日でした。

チョイとだけ、いつもより遅く起きてしまいました。だからというわけでは、ないのでしょううが、起き抜けから、電話・メール・ファクスとメッチャ忙しく、朝稽古が出来ませんでした。・・・仕方ないわい！と犬の散歩で自分に言い訳。
その後で小さい筋肉のトレーニングに切り替えました。
今日は暖かかったですね。夕方の稽古でイイ汗がかけました。
今からビール飲んでゆっくりします。
チョー筋肉痛の78.0キロ
押忍

ウエイトトレーニングとは・・・

今朝は雨が降っていましたので、朝稽古のランニングはお休みしました。いつも距離走るのではなく、
決めた時間走ってるので、今日は久々に道場で、決めた時間サンドバッグトレーニングしてみました。
・・・ヤッパ、オチテますね（反省）エライエライ（汗）・・パンチし続ける、蹴り続ける筋力持久力が圧倒的落ちてます。ビッグミットトレーニングとか、もう何年もしてないからか？・・・（そりゃそうだ）ランニングのスタミナは別物です。う〜ん分ってたのですが奥が深い！
その後、毎度のベンチプレス、目標までまだまだ30キロもたりませんがな（困）。
ウエイトの度に思うのですが、ウエイトトレーニングって本当「武道」！
バーを、にらみ付けて、呼吸を整えて気合をいれて、渾身の力を振り絞って・・・
重量と自分自身に戦いを挑む。
自分自身を鍛えるのが武道であるならば、こんなに武道的なモノは、なかなか見当たらないのではないのでしょうか。昔、空手のパワーアップの為にパワーリフティングのジムに通っていたのですが、かなりの猛者沢山いました。みんな偉いんだな〜とヘロヘロになりながら、いつも思ってます。
その後、木剣振ってから（これも時間で）、いつもの稽古でした。ウエイトやってると四六時中べラボー眠いんですよね。
不眠症で悩んでるヒトは、ウエイトトレーニング、ガンガンやってみたらどうでしょう？なんて思います。
こんなもんか、の78.5キロ
ケイスケ、ショウゴありがとネ。
押忍

久しぶりに。

本当に久しぶりに、オートバイでのんびとチョイ乗りツーリングに行ってきました。
ちょいとした、ヤボ用があったのですが、一人で150キロも走ったのは、１年ぶりくらいです。
暖かくなって、天気もまあまあでしたので、山のワインディングも海岸線もタップリ楽しんできました。
イイ日曜の午前を過ごせました。
昼からは、久しぶりの方たちと、ランチをご一緒させていただきました。みなさん、お元気そうでヨカッた。
さて、日曜の夕方です。ビールでも飲んでゆっくりしようかな・・・
小山先生、ヨシコ先生、安城までお疲れ様でした。
78.5キロ
押忍

週末です。

今日は朝稽古で少年部の指導に入りました。みんな元気いっぱいです。気温も高かったので、イイ汗かけました。ヤッパ常設道場はイイ！稽古の後で小さい筋肉のトレーニングも沢山出来ました。ウエイトの設備にはチョイと金、掛けてます。（自慢）
昼からの楽しみにしている、居合の稽古が今日はお休みだったので、人に会って用事を片付けたり、犬と遊んだりしていました。
真剣は木剣とは重さもバランスの違うので、せめて素振りがしたかったのですが、なかなか近所で振り回すワケにはいきません・・・今週は水曜までお預けです。
テレビドラマのCSI：科学捜査班にどっぷりハマっています。オモシロイっ！
・・・寝なくちゃ（困）
78.0キロ
押忍

稽古でした。

毎週、第一以外の金曜日は杖術の道場に通っています。神道夢想流杖術といいます。
宮本武蔵と唯一引き分けたといわれる人が開祖です。私の先生は女性で五段の先生なのですが、古流の武器術にも大変精通しておられます。いろいろなお話をしていただくのですが、どのお話も物凄く為になります。武術とは、武道とは、さらには空手とは・・・
精神論的なお話などは一切なさりません。稽古の基本的なコトばかりで、ご自身の稽古に対する視点がほとんどですが、妥協のない一振り！と言い表せばいいのでしょうか・・
武道の先生とは、かくあるべきだ！と、本当に為になります。
生涯現役・・・私の目標なのですが、豊橋の薙刀のオバぁちゃん先生といい、今日の杖術先生といい、女性の武術の先生はイヤハヤ、お会いするたびに、私の目からウロコをバリバリと剥ぎ取っていただけております（言葉、変？）
毎週、毎回、勉強させていただいております。１番沢山稽古するのが先生なんですね。
78.5キロ
押忍

んまいっ！！

アサリをいただきました。しかも大量に！魚介類は大好きですので、ありがたく、いただきました。
・・・これが、「ウマイっ！」思わず絶叫してしまいました。ヨメさんの実家の一子相伝の料理だそうです。貝殻から、はみ出んばかりの、よく太った身がプリプリと程よい歯ごたえで、コクのある味もまたコリャ・・・
ビールが進む、ススム！あまりにも大量にいただいたのですから、当然、味噌汁も作ってもらいました。
・・・「んまいっ！！」
たぶん、ここ10年分、食べてきた以上のアサリの量を今日一日で食べたのではないでしょうか、いやマジで。アサリを44年間、ナメてました（チョイ反省）
今日はウエイトしました。スクワットとデッドだけですが。午前中は雨でしたので。
夜の一般部は10人、にぎやかでした。来週からもっと広い道場に移転します。
一人で長机と椅子をしまってた、この一年がチョイとなつかしく思えます。
78.5キロ
ありがとね、ユウキ。
押忍

あらまっ！携帯が・・・

今日の朝稽古はダッシュしました。坂道を走る、走る。その後、ヒンズースクワット、拳たて、木剣の素振りと。イイ汗かけました。
空手の稽古の時は、キッチンタイマーを携帯電話でやってるのですが、夜の稽古で床に落としてしまった上に、激しく蹴飛ばしてしまいました・・
ブチ壊れてしまった・・・（涙）まだ買って一年、ワンセグの当時の最新機種なのに・・
明日、朝イチで、携帯屋行って来ます。高性能は衝撃に弱いのか？そりゃそうか！
軍用とか,とにかく頑丈なのが欲しいね。
ちょいとへコんだ、79.0キロ
押忍

ギヤァ〜ンと。

なかなか普段の日は、夜、帰るのが遅いのでノンビリ一人で好きな事は大人の男って出来ないものでは、ないですか？
火曜日は早く帰れるのですよ。僕はヘタクソですがギターが大好きで、昔はバンドなんかしていたものです。
んなもんで、たまに一人になれると、どデカイ音でＣＤをかけながらアンプも全開でギター弾きまくります。
（ヘタクソですから家族がいると苦情の嵐ですので・・・）
70年代のオールドスクールな曲ばかり。ビール飲みながら・・・
イヤイヤ・・イイ気分ですな。最近は昔は観れなかった好きなバンドのＤＶＤも充実してきましたし、
イイ時代になったもんだなぁ〜・・とビールをもう一本。
ダイエット・・・忘れてたの79.0キロ
押忍

桜も終わり・・・

昨日の日曜は道場のみんなで花見でした。最高の花見日和で朝から飲んで（・・・）イイ気分の一日を過ごすことができました。参加してくれた道場生のみなさん、お手伝いいただいた御父兄の皆様、本当にありがとうございました。
今日は昼から雨になってしまい、夜には風も出てきて、今年の桜もそろそろ終わりですね。
新しい季節に、新しい道場生も続々入ってきてくれています。
空手の面白さを、武道の厳しさを少しでも多く、伝えられたらイイな！と頑張ります。
朝は忙しくて走れませんでした。日課のスクワットと拳立て、週一のベンチはやりました。
毎年、言うてますが今年こそ、ベンチプレス130キロが目標です！（汗，アセ・・）
食べすぎ飲みすぎで反省の79.5キロ・・・
押忍

楽しみが続いてます。

今日の稽古は、月１の一般部特課稽古でした。愛知静岡の一般部が一同に介します。
毎回二つくらい、テーマを持って、全員で技の向上、動作の確認、根性試し（ウソです）等、親睦を図るのが目的です。一般、壮年部のみ！です。申し訳ないんですが、少年、女子は参加出来ません。
大人の男だけの唯一の楽しみです。いやぁ〜イイ汗かけますね。先日も書きましたが、ホント、年を食うほど、空手は楽しくなるものです。そりゃあ若い者には、段々敵わなくなります。（スタミナ、パワー、反射機能等）しかし、それをなんとかしよう！と、もがくもがく・・・それがたまらなく、楽しいのです。
組手は相手と対峙します。でもそれ以上に自分自身を見つめる稽古なのでは・・・と思えてなりません。
試合で勝てなくなった、怪我で身体が利かなくなった、忙しく、家庭が、時間が、嫁が、子供が・・・空手から離れていく理由は、いくらでもあるでしょう・・・もったいない！！
極真空手はホント素晴らしい。
「自分は弱い！でも、まだまだこれから強くなる！」
弱い自分はなかなか、認めたくないものでしょうけど・・・（昔は強かったとかなおさら）
弱い自分を自覚したうえで「もうチョイ頑張ってみる」ってのが極真精神なのでは・・・
ってまたひとつ、教わった今日の特課稽古でした。
しっかりエネルギーを摂った78.0キロ
押忍

今日もイイ天気でした。

朝稽古でまたもダッシュしました。・・・ハマってます。
坂道ダッシュには、どうやら走り方がありますな・・今日の７本目くらいに気付きました。居合いの脚運びに通ずるな！と。段々変化させて進化するのは、全てに武道に通じると思います。シンドイのはシンドイのですが、毎日楽しんでおります。
今晩は武器クラスでした。月イチでしか教えられないのですが、生徒の皆はわりと復習をよくやっててくれてるみたいで。今までの復習と新しい動作の両方がスムーズに行なえて、たいへん教えやすいので助かります。流石、やりたい意志を持って参加しているだけは、あります。
教えるコトとは、教えられるコト！改めて思わされました。
皆に感謝。
筋肉痛の77.5キロ
押忍

停滞してます。

今朝も坂道ダッシュ１２本走りました。坂道まで走って行って、走って帰るのですが、結構な汗をかきます。・・・が、しかし、体重が落ちなくなりました。正月太りから３ヵ月、わりと順調に落ちてきて、６キロ落ちたのですが、ここにきてパタリと停まりました。・・まあ、あわてず騒がず、ボチボチいきたいと思います。
木曜はウエイトトレーニングの脚と背中の日なので、ドカドカ挙げてきました。たぶん医学的なワケがあると思うのですが、ダッシュの筋肉痛がキレイになくなりました。スクワットなど昔の半分くらいしか挙げませんが、なかなかイイ気分です。やるもんだ！と・・・
筋肉がついてきたと、思い込みの78.0キロ
押忍

タマらんこと。

朝、いつものコースを走って行ってみると、トレーニング広場でジィちゃん、バァちゃんが大勢、ゲートボールをしてらっしゃいました。桜の花の下でさぞかしイイ気分だったのでは。
それを横目で見て通り過ぎ、その先の坂道に行きました。元気だと全力で３０秒位なのですが、ヘロると、たちまち５０秒くらいになります。ドリャ〜っ、と最初だけで、最後の１２本目はさすが半年ぶりですね。膝はガクガク、息も絶え絶え・・・その後走って帰って、日課のヒンズースクワットのエライこと！
木剣の素振りの時にはイヤ〜な汗が・・・ヘロヘロ感がタマりません（嬉しい）
明日もダッシュします。
夜の強化選手稽古に、以前の教え子が久々に来てくれました。一年空手から離れていたのですが、中学に進学での復帰です。空手は、子供より大人、大人より年寄り・・年を食えば食うほど面白く、楽しくなります。戻ってきてくれて嬉しいねぇ〜・・・これもまたタマらん（もっと嬉しい）
生涯の修行を空手の道に通じ！イイですね！！・・・ほんと、タマらん（嬉しい）
78.0キロ
押忍

思うこと・・・

人間とはなかなか弱い生き物です。身体的な痛み、精神的な辛さ・・・とか。
宇宙ステーションとかの無重力空間では、どんなにカルシウムを接種しても骨は脆く（モロク）なるそうです。重力という障害（ストレス）が骨を鍛えているのです。
人の持つ精神も同じなのではないでしょうか！「ツライことはイヤ」、「楽しいコトだけしか、したくない」
省みれば自分も、まちがいなくそうですし，特に子供は、絶対そうに違いないと思います。
ツライことから、逃げ回る人間を育てるのも、困難に立ち向かっていける人間に育てるのも、お父さんお母さん次第です。残念ながら私たち空手の指導者では、お役にたてることは限られています。
せっかく「縁」があって空手の門を叩いていただけたのですから。生徒の皆が強い人間に育っていってくれたら・・・と心より願っています。ある意味、親御さんの方こそ勇気が必要かもしれません。
「継続は力なり」と言われてますが、私は「継続こそ、力なり！」だと思っています。
あきらめるコトは簡単です。極真空手は厳しい武道です。我慢や、辛抱こそが人間を強くするのではないのでしょうか。
なんか説教じみてしまいました・・・
押忍

春！ということで始めてみました。

この前、と言っては何なのですが、2008年2月18日で私が空手を始めて
20年経ちました。
20年目の節目として稽古日誌をブログに、なんとなくしてみました。
毎日の感じたコトや、何か気付いたコトをポツリポツリと綴っていきたいと思います。
稽古の記録と、医者に「死んじゃうよ！」と言われて先月から始めたダイエットの記録も書いていきますので、なるべく毎日更新していくつもりです。
今日の朝稽古は、昨日まで部屋で縄跳びをしてましたが、近くの運動公園にランニングに変えてみました。桜の下をカルク走っていると花と青空のコントラストがキレイ！
イイ気分でこのブログのスタートがきれました。
どうか、のんびりと、お付き合い下さい。
今日の夜は、武器クラスです。なんとも楽しみで・・・
本日78.0キロ
押忍