難しいモノです・・・

今日は杖術の稽古でした。毎年、9月に静岡で、杖の県大会が行なわれているのですが、先週、「出てみようかな」とカルク言ってしまったモノですから、今日から、稽古がガラッと変わってしまいました。去年の試合を観戦させていただいたのですが、驚いたコトに、我が道場は６階級中、５階級制覇（逃したクラスは、誰も出ていなかったので、事実上パーフェクト！）の常勝名門道場なのでした（驚）
気を抜くと、先週も書きましたが、空手のクセがすぐ出てしまいます。厳しい稽古で、集中してやれば、２時間半の稽古はアッという間です。汗みどろで、「もう終わり？！」って感じでした。
杖術の稽古は週イチですので、これもまた自主トレがポイントになるワケです。明日から毎日、20分でもやろうと思います。武道の稽古で、20分は侮れません。素振りだって、1000本振るのに、だいたい20分くらいでしょうか。一日1000本、一年365000本、十年3650000本！三十年で、10950000本です。たった20分といえど侮れません。
大山総裁は「石上10年」と仰いました。武道の世界では、「千日を持って鍛とし、万日を持って錬とする」といわれてます。「稽古とは濡れた半紙を重ねて行く様なモノだ」ともいわれてますし・・・
短時間で地味でも、積み重ねていかなければ！って、改めて今日、思いました。
結果は頑張った先にあります。勝つとか負けるってのは、頑張った後のコトなので。
とりあえず、今、稽古です！
忍耐の73.5キロ
押忍

楽しみなコトがありました。

今日は２０歳の若者が、ウチの道場に来てくれました。今後、頑張ってくれると思います。違う極真で、１級までイッた生徒です。多少ブランクありますが、大期待です。
これから、ツライ事も、痛い事も、イロイロな経験をするコトと思います。
「押忍」とは、尊敬・感謝・忍耐の三つの意味があります。
まずは、何を差し置いても「忍耐」！
生涯の修行を空手の道に通じて、進んで欲しいものです。
嬉しくて、焼肉で、ビールをしこたま飲んでしまいました・・・（反省）
73.5キロ
力と感謝
押忍

素振りしました。

今日は夕方の稽古の前に時間を取って、居合の稽古をやりました。今週は土曜日の居合はお休みですので普段の稽古を少しでも多くやらねば！と。八角棒の素振りを約1000本、居合を約一時間、イイ稽古が出来たと思います。その後、杖の素振りと、型の稽古も一時間。・・・疲れてしまいました（困）
空手の稽古もそうなんですが、一人でコッソリやるのが好きです。稽古のやり方を教わって、後で復習をコッソリ、みっちりやるのが昔からの自分のやり方です。・・・小３から剣道を始めたのですが、全然変わってないですねぇ〜（笑）・・そういえばウエイトトレーニングもそうです。
集中して、ガッ！と、短時間でやるのが、自分に合ってます。ヒトと一緒にやるのは、どうしてもペースを合わせられないもんでして。
とはいえ、空手はやはり合同稽古ですので・・・杖術もです。自主トレと同じくらい好きです。
・・んっ、居合はカンペキ一人稽古ですね。
73.0キロ
押忍

イロイロと・・

ここ最近、武道により興味を持って稽古していたり、ダイエットに頑張っていたり、音楽聴いて、時代物の本読んだりと、わりと穏やかで、のんびりと日々過ごしていると思います。
まぁ、歳も食って考え方も変わったのでしょうが、他人を見る目が変わってきました。
若い頃は、「アイツより、強くなりたい！」「アイツより、イイ車が欲しい！」・・とにかく、あらゆる面で自分を判断する手段が、「自分を他人と比較するコト」だった様な気がします。
歳を食って枯れちゃった（笑）のでしょう。最近は「俺が頑張ってりゃエエがな。」ってコトに落ち着いてます。金は無くても素振りは出来るし、イイ車を持って無くても稽古は出来るし、金が無けりゃ、図書館で本も読めます。余計な見栄や、金持ちが故の心配事（した事はありませんが）、などもなくて・・。
貧乏で困ってはいますが、楽な部分も多いですし・・・
ここんトコ思うのは、「シンプルが故に、リラックス」
武道家は清貧でイイのだ。と・・・カッチョエエなぁ〜。
73.0キロ
押忍

カッコイイ・・・というコト。

「ランボー最後の戦場」を観てきました。エライ、久しぶりのランボーです。一昨年の「ロッキー・ザ・ファイナル」もスタローンが原点に戻ったようで、非常にヨカッたので、今回も大期待で行って来ました。
・・・これが、もぅ！ちゃんと王道していました（嬉）ランボーのカッチョエエことったら！
「一人ぼっちの軍隊」って小説がランボーの原作です。ベトナム戦争帰還兵の、苦悩から始まった物語が、さまよった末、やっと実家に帰って終わり！って感じでしょうか・・
テ−マ曲もしっかり１のものと同じで、懐かしくも泣かせてくれました。
今回はＲ15だったんですね。なかなか激しいシーンもあったので、万人に「オススメ」とは言えないのですが、昔の「カッコイイのが、なにより素晴しい！世代」にはタマらない映画でしょう。
イロイロな価値観で、あらゆるモノがボーダーレスの昨今には無い、ちょいと前の世代のカタルシスがありました。ハリウッド映画の王道はやはり、コレかな・・・と。
本当にスタローンは素晴しい！ロッキーは１から観直したので、次はランボーです。
・・んで、さらに次は「インディ・ジョーンズ」シリーズなのでしょううか（笑）
73.5キロ
押忍

居合の稽古でした。

二週間振りの居合の稽古でした。来週も道場の都合で土曜はお休みだそうです。一人稽古をみっちりしなければなりません。「一日稽古をサボると、取り戻すのに二日掛かるのだ。」と昔、剣道の先生によく言われていました。と言う事はやはり毎日の稽古をサボらない！ってコトが大事です。結局サボると取り返せないと言う事ですから。
今日もイイ稽古をさせていただきました。収穫は、足捌きで、カラテでは当たり前の動作が居合ではダメだ、ということを教えていただきました。なるほど、まったく無意識に動いていました。
杖道でも、別の動きなのですが、やはり、意識しないとカラテのクセが出てしまい、注意される事があります。・・・が、しかし、それを注意されるのが、なにやら嬉しくて嬉しくて（困）
直せれない自分に笑っちゃうのと、ヤッパ空手の動きなんだなぁ〜・・・と。
無意識にその場に応じた正しい動きが出来るように、カラテ、居合、杖、とまだまだ稽古を積んでいかねば・・・（嬉）
武道は最高です。
73.5キロ
押忍

拳禅一如、剣禅一如。

明日から週末ですが、天気は下り坂らしいですね。
早速、昨日来た新しい木剣を振ってみたのですが、・・・サスガです！エライエライ！！超手強いですね（嬉）たぶん、同じ時間で1000本も振れてないと思います、休んでばかりでした。いつもの半分くらいでしょうか、なかなかキツイ。先が楽しみです。
そんなこんなで、夜は杖術の稽古でした。二時間半、みっちりしごかれてきました。
途中、太刀を振る時の握りを先生に注意いただきました。
毎日の素振りをいかに適当に数だけこなしていただけなのか・・・と、大反省です。
大山総裁も、「稽古の時は、頭のてっぺんから、足の指の先まで神経を研ぎ澄ませて、行なわなければ、ならない」とおっしゃってました。明日からまた、素振りもやり直しです。
初心、忘るべからず！
他人を傷付けないがために、ヒトを殺す為の術を身に付ける修練を積み続けるのが武道です。・・矛盾してますが、そもそも、この「矛盾」自体が、武道のコトですからオモシロイものです。一剣、一拳入魂。・・無念夢想とは、まだまだ先の先で一致出来ませんが、それこそが、｢生涯の修行」なのでしょうね。今日もイイ稽古させていただきました。
74.0キロ
「力と感謝」
押忍

暖かなイイ天気でした。

今週は火曜からイイ天気で、自主トレもイイ感じでやれました。
毎日、木剣をたぶん2000本くらい振っているのですが（時間で振っているので、本数は正確ではないのです）本日！
ついに新しい木剣が手元に入りました。三尺八寸五分で２キロの赤樫の八角棒です。
うぅ〜ん・・・カッコエエ〜（嬉）今朝までの木剣の、倍以上の重量です。さぞかし手強いであろうと・・
明日からの素振りが楽しみです。これを片手でブンブン振り回せるようになるまで頑張ります。
潰れた血マメと、手垢で、黒光りするようになるのが楽しみですなっ。
四尺二寸一分の杖が最近イイ感じになってきてますので（嬉）
74.0キロ
押忍

なかなかのモンです。

昨日、愛器のレスポール・ジュニアをノリノリで弾いていたら、ストラップの金具がブチ壊れてしまい、あやうくギターを落としてしまうところでした・・アブナイアブナイ。
30年間イロイロな種類のギターをとっかえひっかえしてきましたが、先日、遂にこの最後の一本に出会えました。このシンプルさがたまりません。小さいせいか、ボディーの鳴りもなかなかイイです。
また次に買うギターもたぶん、このレスポール・ジュニアでしょう（笑）
以前に書きましたが、例の「ボブ・ディラン」ですが・・・やっぱハマッてしまいました。
日本のフォークの神様「岡林信康」が「ボブ・ディランとは塩辛である。」と言われたそうですが、なるほど、至言である。と納得してしまいました。とにかく、ハマるヒトはハマる！と。
毎日、家に居る時はずぅ〜と聴いています。過去ないペースでCDを買ってます・・イカン！
とはいえ、毎夜、飲みに行くわけでもなく！毎週、オートもボートも、自転車を見に行くわけでなく、パチンコもしませんし、・・・いいかぁ〜・・・（困）小遣いの中でね。ビールを減らしてます。
そのせいか、74.0キロ
ボブ・ディラン・ダイエットです。
押忍

ダイエットしてます。

日記を読み返してみたら、３月のアタマからダイエットを始めてました。84.0キロもあったんです。二年くらい前から、毎月掛かり付けの医者に診てもらっているのですが、３月の検診で、以前にも書いたのですが、「痩せなきゃ死んじゃうよ！」と言われたのがとにかく、始まりでした。
先の正月休みににドカ食いして、胃が膨らんでしまったのでしょうか・・めちゃめちゃ食う量が増えてしまったのです。気が付いたら人生最高の84.0キロでした。
毎日、稽古が終わり、家に帰って風呂に入ってからビール飲んで、それからご飯を食べる。当然、０時をまわっているわけでして、太る条件はバッチリ。
「夜、遅い時間」「ビール好き」「めっちゃコメ食う」！！運動量は変わらない・・・太らないワケないのですわな。(困）
そして一念発起！ダイエットを決心、実行することにしたのです。何より死ぬと困ってしまいますので。現在二ヶ月半で９キロ減量しました。医者にも「良いねっ！」とお褒めのお言葉をいただきました。
どうせなら、武道的に稽古をして！とやってるワケですが、なかなかイイ感じです。
ダイエットというより、生活習慣と、生涯の修行の見直しでした。
武道の修行ってのはダイエットにも効くと！（笑）
年を食っても、もっともっと強くなりたい！小学校３年で剣道に出会ってから、この気持ちは変わらず持っています。途中５年間ブランクがありましたが、それさえ今のモチベーションになっている気がします。ブランクも無駄に出来ません。とにかく今は、武道の稽古がオモシロイと思います。
ついでに体重も減って、健康になる！と。
75.0キロ・・・もうちょいだな。めざせ、体脂肪率１０パーセント代！
押忍

｢最高の人生の見つけ方｣観て来ました。

ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンです。大期待で観て来ました。
空気が薄いせいで青い空が黒くさえ見える雪山での、一人の人間の登山のシーンから始まります。
その後は、名優、ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンです。問答無用で、グイグイ、ストーリーの引き込まれてしまいました。
二人とも70歳超えているんですね。私は、「イージー・ライダー」で知って、「カッコーの巣の上で」「シャイニング」「バットマン」「マーズ・アタック」・・・ジャック・ニコルソンはほぼ、全作品、見ているくらい自信満々の大ファンです。
「セブン」「ミリオンダラー・ベイビー」「コレクター」の渋いモーガン・フリーマンも大好きです。最近の知る限りの作品は全部観ていると思います。
イヤイヤ・・ヨカッたですねぇ〜（嬉）去年の「世界最速のインディアン」もヨカッたですし、カッコイイ年の取り方の代表みたいな名優は本当にかっこいいい。アンソニー・ホプキンスのコトです。
人生勉強の教科書みたいな、作品です。
カッコイイ年の取り方といえば、ロック・バンドの「エアロスミス」の最近のDVDもイイですよ。スティーブン・タイラーのインタビューをいろんなメディアで見るたびに反省させられます。もちろんライブも。
そういえば、「最高の人生・・・」で、私の好きな「ZZ・トップ」の曲がシェルビーとダッヂの二台で走る場面でかかってました（嬉）マッスルな２台はもちろん、ZZの曲が最高カッコイイんですよ！これがまた。
「男の映画」ですかね・・女性にはちょいと、・・・かな？どうでしょう。
とにかく大好きな一本になりました。
大満足！
75.0キロ
押忍

みんな頑張りました。

本日5/１８（日）、極真連合会サムライ杯・春の陣が名古屋で開催されました。
我が道場からは３人の少年部が参加させていただきましたが、残念ながら、入賞一歩手前で惜敗でした。ただ、３人とも負けたとはいえ、内容はすごく良かったと思います。試合に負けて勝負に勝った！（褒め過ぎ？）それぞれの課題はクリア出来ていたように感じました。
やはり、若干、判定基準が我々と違い、今後の課題として今日は本当にイイ勉強させてもらったと思います。
本当に強ければ、ルールがどうであれ、「効かせて、倒して、勝つ！」のが極真ですから。
今後の稽古に生かしてもらいたいと思います。
ご父兄の皆様、お疲れ様でした。
ユウキ、ユウト、エイキ、今日はご苦労さん。また明日からみんなと頑張って稽古しましょう。
一生懸命に戦う姿が、嬉しかったです。
75.0キロ
押忍

筋肉痛です。

今日は杖術の稽古に行って来ました。連休などで３週間振りでした。今日は気温も高くて汗ビッショリです。今週はけっこう自主トレで走っているので、ヒンズースクワットと併せて脚に効いちゃっていました。今日の稽古は最初のうち、踏み込みも、踏ん張りもヨロヨロ〜フラフラで「どうなるコトやら・・・」と心配でしたが、そのうちそんな事は忘れて、結構動けていたと思います。
終わってみれば、汗ビショリ、気分爽快です。イイ稽古でした。
・・が、しかし、今はもう、超筋肉痛！脚どころか背中も肩も腕も大変なコトになっています！！
イヤ〜筋肉痛ｌって、本当にイイものですね（嬉）
どっか痛いと「やった気」がするのは私だけ?
美味いビールが飲めそうです。
75.5キロ
押忍

カベをちょいと越えました（かな？）

連休とか、石川本部のパーティーなどありまして、最近は停滞していたダイエットですが、今週の朝稽古と、夕方の稽古前の自主トレで、久々にチョイとだけ体重が減りました。減量といっても、問題は体脂肪率減であって、筋肉が落ちてもリバウンドが待っているだけです。
本当は体脂肪計が欲しいのですが、チョイ買えません（悲）
筋トレは続けているので、まあ脂肪が減ったのかな・・・と。
中年になるとナカナカ代謝が衰えてきて、痩せなくなりますね。知り合いに同い年のボディービルダーがいて、一年中ダイエットをしているのですが、本当に頭が下がります。イイお手本にさせてもらってます。
「オフは無い方がいい！急激なダイエットは辛すぎるからね。」とは彼の至言です。
スタローンも頑張ってます。新しい「ランボー」楽しみですね。
75.5キロ
押忍

ルール。

この前の日曜の石川県総本部リニューアルオープンの際、浜井代表に、いろんなビデオを見せていただきました。来賓でいらしていたキックボクサーの拳士選手の試合や、水口館長の、50人組手など、いろいろ、レアなテープの中で、１番驚いたのが、25年以上以前に、すでに当時の石川県支部は顔面アリの組手を行っていた事でした。稽古のみならず、大会までやってらしたのです。
・・・さすがです。この度のリニューアルで、二階にあんな立派なリングができたワケです。
そういえば去年の本部合宿でも顔面アリの組手、シテました。キックのジムをされてる滋賀の河西師範も来られてましたし。
しかしながら、カラテとキックはまったくルールが違うので、当然、技術も練習も違うワケです。
私はカラテの前に少しだけ、ボクシングをカジったコトがありますが、それにしても技術的には違う部分が多いのです。・・・かなり興味が湧いてきました（嬉）
カラテ、杖術、居合、古武術、ウエイト・トレーニングと・・・
キック・・習いたいなぁ〜・・・忙しいなぁ〜
キック・・習いたいなぁ〜・・・キック・・・楽しそうだな〜・・・
77.0キロ
押忍

嬉しいコトがありました。

今日は月イチの武器クラスでした。毎月参加している生徒が段々慣れてきているのが目に見えて、大変嬉しく思います。カラテの原点を見詰め直す稽古です。もっと沢山の参加、お待ちしてます。そうしたら、もう少し回数を増やしたいものですね。
新しく高校生が４人入門してくれたのですが、本日、そのうち３人が来てくれました。今日は武器しか教えられなかったのですが、今度、カラテの稽古も来てくれるとのこと。今後が楽しみです。ここ最近、若い10代の生徒の入門が続いていて、本当に嬉しく思います。将来の極真空手を担ってくれる人材に育って欲しいものです。大期待！厳しく辛いことも沢山経験して、頑張ってもらいましょう。
嬉しさのあまり、ビールを飲み過ぎてしまいそうです（困）
77.0キロ
押忍

イイ刺激をいただきました。

先週の土日は石川県の総本部のリニューアル・オープンで、金沢に行ってきました。
大勢の来賓の方がおみえになってました。式典も神事から、二階の新設のリングのお披露目エキシビジョン・マッチ。場所をホテル金沢に移してのお祝いパーティーまで。土曜日の夜の食事会から、沢山の方とお話させていただきまして、大変意義のあった週末でした。
しかしながら、浜井代表の「ここを死に場所と決めました！」とのご挨拶・・・本当にカラテが大好きな方なのですね、感動してしまいました。
極真会館、浜井派・静岡愛知本部も、決意も新に、より一層頑張りたいと思います。
みなさま、よろしくお願いします。
総本部のみなさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
食い過ぎに気を付けていたのですが・・・
77.5キロ（・・・）
「力と感謝」
押忍

写真、見ました。

先の連休に撮った写真を見たのですが、自分をシゲシゲと見るとヒゲが真っ白なのにビックリしました。44歳ですもの・・・頭の毛は、まあ・・その変わらないのですが（笑）ヒゲが〜・・。
ムムッ！っと思い、昔の写真を見るとヒゲが黒いだけで、こんなに「若いっ！」・・・44ですもの。
高校生の頃、あこがれたカメラで、オリンパスＯＭ2を先日、手に入れました。毎夜、手に取って「ウヒヒ」と撫で回していると、高校生の頃のイロイロなコトが思い出されます。音楽を聴いても、映画を観ても、何一つ、あの頃と変わってないのに、と。
最近のデジカメと違い、冷たくズシッと重いアナログなこのカメラはあこがれもあったので、ホント宝物ですな。古い物なので大事にしていきたいと思います。オリンパス・ブルー、やっと手に入れました。
話が逸れましたが、あの頃、極真空手も本当、あこがれていました。やりたいけど私の田舎には当時、道場はありませんでした。極真ではなかったのですが、やっとあこがれのカラテの道着に腕を通したのは24歳でした。
その頃は髪もあったし、ヒゲもありませんでした。写真は、やはり若い。

今日、聞いたの話です。以前、私が教えていた少年部の生徒で、先ごろカラテは辞めて現在はキックボクシングで頑張っている子がいたのですが、親御さんがそのジムの先生と突然ソリが合わなくなったらしく、捨てゼリフを残して、練習中にもかかわらず子供の手をを引っ張ってジムから出て行ったそうです。先週のコトで、もう辞めちゃったらしいのですが、悲しい話です。子供はやる気満々だったらしいのですが・・・。子供が気の毒で仕方ありません・・・（悲）
「押忍」の精神とは、謙虚な姿勢で他人から学ぶ事ではないでしょうか。あまりに自分の子供の試合の勝ち負けだけで、すべてを判断するばかりでは、子供に１番大切な「学ぶこと」「考える事」が身に付かないような気がします。試合でもライバルとの競争ででも、負けたからこそ、学ぶコトは多いはずです、それが次の勝利につながるのですから。親御さんには是非理解していただきたいと思います。
武道の世界には試合の勝ち負けだけではなく、他にも学ぶことは沢山あると思います。むしろ、試合以外のことの方が多く、大切でしょう。いろいろな方面で反面教師も沢山いますし・・・
77.0キロ
「力と感謝」
押忍

イイ稽古でした。

今日の夕方の稽古は少年部も、後の合同部も、人数が多く、広くなった道場でさえ、熱気溢れる稽古で狭く感じたくらいでした。
先月から今の道場に移ったのですが、大正解！
やはり大人が多いと一般部稽古は盛り上がります。サムライ杯も近いことですし、選手も頑張ってます。イイ汗がかけました。
試合でも昇級審査でもいいです。明確な目標を持って稽古している生徒はやはり、見てて違います。カラテは痛くて辛くて、厳しい武道です。しかし厳しい稽古の先に目標があるわけですから・・・
蹴られて殴られて「反省」・蹴って殴って「感謝」
極真精神は正に「武志道」です。
「力と感謝」
77.0キロ
押忍

連休が明けました。

ゴールデン・ウィークが明けました。パッタリ稽古をお休みしていて、自主トレもしませんでした。
休む！と決めたからには、意地でも休みます。・・とは言え医者に釘を刺されてますので、なるべく、暴飲暴食は慎みました。関西方面に行ったり、浜松祭りに行ったり、ビールを飲んでしまう機会が多々ありましたが、なるべく・・なるべく酒飲まないように、メシ食い過ぎないように気を付けていたのですが・・・
ヤッパ運動不足ですな！2.5キロ太ってしまいました（反省）
んなコトで、今日は気合を入れて走ってきました。かなり汗かいたので計ると0.5キロ減ってました。
イイ汗かいたので、つい！イイ気分で先ほどビールを飲んでしまった（笑）
張り詰めた糸は切れやすいからね。と、のんびり楽しみながらダイエットです。
今度の日曜は石川総本部で、金沢本部道場のリニューアル・オープンがあり出席します。パーティもありますので今度は油断しないように気を付けねば！
77.5キロ
押忍