風邪気味です。

朝、起きてみるとノドが痛いではありませんか！
こりゃマズイ、と日中、ジッとしてました。テレビは例の母子殺害事件の判決の番組ばかりでした。
気になってましたので、ずっと観ていました。心より亡くなったお二人のご冥福をお祈りいたします。
調子が悪いせいか、指導もいつもの声が出せず、淡々と終わってしまいました。
注意が出来ないと、タダの号令マシンです。やはり、自分の体調管理をもっとしなければ・・・
反省です。
薬を飲んで、さっと寝ます。
明日も稽古ですから。
76.0キロ
押忍