お疲れ様でした。

昨日の日曜は、我が静岡・愛知県本部の大会でした。天候にも恵まれ、浜井代表にもお越しいただけまして、とどこおりなく行なう事ができました。
出場された選手並びにご父兄の皆様、スタッフのみんな、本当にお疲れ様でした。「ステップアップを計るのにとても役にたったのでは！」と思えるイイ大会が出来た、と自我自賛した上で関係者の皆様に心から感謝いたしております。
遠くより来て頂いた、石川県本部の皆様・滋賀の河西道場の皆様、・尾張名古屋の松田道場の皆様・三重支部の皆様・大阪の坂口道場の、皆様。・・・お越しいただいた各道場皆様、すべての方々に本当に感謝いたしております、ありがとうございました。
今後とも、よろしくお願い申し上げます。
押忍
73.0キロ・・・飲み過ぎてしまいました（反省）
ついに念願の体脂肪計付きの体重計を買いました。
常設道場には置いてあるのですが、一月は体脂肪率が.33.3％、体重84.0キロでした。
まあ、違う計りではありますが、今日は24.7％でした。（嬉）
新しい機能の、基礎代謝年齢がなんと・・・37歳でした（大嬉）
目標目指して頑張ります。