ヘロヘロでした・・・

今日は杖道の稽古でした。湿気が凄くて、床がまったくスベらないので運足がまったく上手くいかないので最初は苦戦しましたが、段々慣れて気にならなくなりました。・・・がっ！とにかく蒸暑い！大変なもんです。手のひらも湿ってて杖はスベりませんし、なんといってもいつもの先生がお休みでした・・・
そして師範代の稽古というのが、カラテでいう基本稽古と移動稽古だけで、２時間20分なのでした。
最後に型の稽古が10分。で終わり！・・全員バテバテの汗ドロドロで、本日の稽古終了〜となりました。ウゥ〜ン・・・来週も先生はお休みですし師範代はハリキッテます。わはは、キライやないですね、今日みたいな稽古。「武道やってる！」って気ィします。来週も楽しみです。
ビールがメッチャ美味い！
73.2キロ
体脂肪率、22.2％・・イイね。
押忍