梅雨で・・・

わりと最近は梅雨の時期らしく、雨がよく降るのですが、こう雨が続くと、日課のランニングとウォーキングが、なかなか出来ません。右脚の、足首とヒザが悪いので毎日やっとかないと段々キツクなるので、気ィ重いもんです。とはいえ、武道ですから、毎日の稽古が１番大事なわけです。以前は縄跳びで有酸素運動をしていましたが、最近は自己流の武道的な稽古をしています。
イロイロな動きの中からカラテのヒントが湧いてきます。新しい稽古のヒントも出てきます。
指導者として考えるコトが大事で、武道家として、気付くコトが大事なわけです。
今日の稽古でショウゴを見ていて気が付きました。
ありがとね、ショウゴ。
カラテはオモシロイなぁ（笑）
73.0キロ
「力と感謝」
押忍